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Nach dem gestrigen Schlemmertag wohl kein Wunder 😉 dafür wars ein herrlicher Ausflugstag der die leichte Zunahme wieder wett macht 👍
Weiter geht's 💪🏿
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91,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 78,73g.
Mittagessen: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. Abendessen: Ja! Gemüsemais, Eisbergsalat, Lidl Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Sachertorte. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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