Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: RUF Raspel Schokolade Zartbitter, Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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