Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
|
56,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
607 kcal
|
Fett: 24,31g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 65,85g.
Frühstück: Цветная Капуста на Пару, Плов со Свининой. Mittagessen: Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Barilla Макароны Отварные, Соусом Песто, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Блины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mr. Atlant's Gewichtsverlauf
|