Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2023
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122,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 19,49g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), Lemon Juice (Canned or Bottled). Mittagessen: Great Value Bottled Water, Aquafina Water (16.9 oz), Ryze Mushroom Coffee, Water. Abendessen: Turnip Greens , Great Value Brown Gravy with Onion, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Omaha Steaks Chicken Fried Chicken. Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz), Ryze Mushroom Coffee, Apple Juice, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Noga Dahi Whole Milk Yogurt . mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations on your weight drop
01 Okt 23 vom Mitglied: buenitabishop
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01 Okt 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Thanks so much Buenita & Morticia… i’m enjoying my time here with all the wonderful people sharing and showing me how to do this health walk💯
01 Okt 23 vom Mitglied: Alindsey83t
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Your so welcome and I am glad your here.
01 Okt 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Alindsey83t's Gewichtsverlauf
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