Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 272,67g.
Frühstück: Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond, Bananas. Mittagessen: Vegetable Turkey Soup, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Onions , Pace Hot Picante Sauce, Bell Peppers, Kraft Velveeta Cheese Slices, Taco meat, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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