Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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142,6 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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1012 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Bäcker Bachmeier Vitalbrot, Goldessa Balance Frischkäse, Maribel Die Feine Johannisbeere. Mittagessen: Brauner Zucker, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark. Abendessen: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Backbude Berliner. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Khalsleesie's Gewichtsverlauf
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