Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 8,49g | Kohlh: 68,88g.
Frühstück: Ja! Nougat Hörnchen. Mittagessen: Corny Haferkraft Zero Haselnuss. Abendessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Schreibtischtäter's Gewichtsverlauf
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