Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 78,58g.
Frühstück: Татищев Тыква Запечённая , РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. Mittagessen: Красная Цена Кешью Жареный, Перекресток Яблоко Красное, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Жареное Яйцо. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк . Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Дарья1350's Gewichtsverlauf
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