Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 256,56g.
Frühstück: Гречка, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Банан. Abendessen: Сырой Овощ, Рис, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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