Measurments today: waist: 64-65 cm lovehandles: 82 cm hips:92-93 cm tight: 55 cm knee: 41 cm calf: 36 cm
Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
|
983 kcal
|
Fett: 21,40g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Potato Curry, Lentil Soup, Coffee. Mittagessen: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Chapati. Abendessen: Apples, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. mehr...
|
|
1702 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenapatra's Gewichtsverlauf
|