Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 44,98g.
Frühstück: Магнит Огурчик Соленый, Котлета Говяжья, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Вареное Яйцо. Mittagessen: Троекурово Бедро Куриное, Пискаревский Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ультра Виталий's Gewichtsverlauf
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