Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2015
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2015:
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1096 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 85,61g.
Frühstück: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Mittagessen: Coleslaw, Saltine Crackers, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Thomas' Original Nooks & Crannies Sourdough English Muffin, HEB Natural Applewood Smoked Uncured Bacon, Fried Egg, The Silver Palate Raspberry Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Green Leaf Lettuce, Scallions or Spring Onions, Radishes. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Backpacking - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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devah sofialucus's Gewichtsverlauf
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