Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2015
|
88,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
|
1848 kcal
|
Fett: 74,96g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 244,03g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Cucina Fagottini, Lacroix Doppelte Kraftbrühe, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: TiP Apfelschorle, Linessa Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Aldi Pesto Verde, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Ikea Pastej Lax, Weizenbrötchen, Honig, Ehrmann Frischer Joghurt, KitKat Mini, Plattpfirsich, Äpfel. mehr...
|
|
2528 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timon.peters's Gewichtsverlauf
|