Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 172,50g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Hortifruti Mamão Papaia. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Jabuticaba. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Angelica V.P's Gewichtsverlauf
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