|
поела на ужин копчёную скумбрию! 3 куска🫣 Сегодня отёк ((
|
68,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 52,30g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Вятушка Молоко 2,7%. Mittagessen: Вятушка Молоко 3,5%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Здрава Кетчуп Классический Томатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. Abendessen: Оливковое Масло, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Панкейки, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Лента Сыр Сливочный 50%, Вятушка Молоко 2,7%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Globus Яблоко Сушеное Резаное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|