Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
|
89,0 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 83,42g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 155,93g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Piller's Pepperoni Stick, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Black Diamond Marble Cheddar Cheese. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|