Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 89,49g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 53,72g.
Frühstück: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, SPAR Салат Солнечный. Mittagessen: Самса с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чудо Пудинг Шоколадный, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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