Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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77,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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577 kcal
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Fett: 30,98g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 37,67g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rama Margarine, Aldi Brötchen. Abendessen: Gut & Günstig Kräuterdressing, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Frikadelle. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 32 Minuten, Angeln - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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watti71's Gewichtsverlauf
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