Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 228,15g.
Frühstück: Гречка, Яйцо. Mittagessen: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Банан, Protein Bar Simple Мороженое. Abendessen: Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Американское, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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