|
блин, ну откуда плюс 500?😤 по кбжу все в норме было вчера. единственное, гранат вечером ела, но он вписался в калории🙄
|
67,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 30,26g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Манго, Богородское Село Творог 5%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Вятушка Молоко 3,5%. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вятушка Молоко 3,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок, Баклажан, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Вятушка Молоко 2,7%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|