Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 141,81g | Kohlh: 229,20g.
Frühstück: Овсянка, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Банан, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Шоколад, Компот, Рис, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vvss0811's Gewichtsverlauf
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