Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
643 kcal
|
Fett: 15,09g | Eiw: 29,50g | Kohlh: 107,19g.
Frühstück: Гречка Вареная. Mittagessen: Салат, Гречка Отварная, Куриная Печень. Abendessen: Клементины, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|