Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
57,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2023:
977 kcal Fett: 40,47g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 21,40g.   Frühstück: Parmalat Молоко 0,05%, Сыродел Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе. Mittagessen: Тыквенные. Abendessen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Селедка, Ponte Antico Вино Сухое Белое . mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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