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контрольное взвешивание
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93,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Банан, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Окское Яйцо Вареное. Mittagessen: Салат Крабовый. Abendessen: Салат Овощной, Морковь с Чесноком и Майонезом, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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