Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 40,66g.
Frühstück: Zonnatura Kers 75% Fruit , Philadelphia Original, Osseworst, AH Filet Americain Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Gekookt Ei. Mittagessen: Komkommer, AH Zalmsalade. Abendessen: Tartaartje, Croma Bakken en Braden, Komkommer, AH Ijsbergsla Melange, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Mayonaise, Tomaten. Snacks/Sonstiges: We Care Crunchy Dark Chocolate, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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