Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 29,61g | Kohlh: 147,21g.
Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Red Tomatoes , Ja! Mozzarella Light. Abendessen: Meatless Whole Wheat Spaghetti Noodles with Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Aldi Erdbeer Schnüre mit 7% Erdbeersaft, Brown Rice Cakes (Unsalted), DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alissabvi's Gewichtsverlauf
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