Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2015
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77,4 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2015:
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2798 kcal
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Fett: 121,68g | Eiw: 156,53g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Ja! Salami (18.2g), Rama Margarine, Aldi Brötchen. Mittagessen: Berliner Kindl Bier. Abendessen: Maggi Pfeffersoße, Gut & Günstig Erbsen und Möhren, Pfanni Stampfkartoffeln (250g), American Style Chicken Wings. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Angeln - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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watti71's Gewichtsverlauf
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