|
Lanche da tarde: panqueca de aveia com cacau em pó, creme de whey e bananas💓
|
1301 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Zaffari Pão Cacetinho, Ovo. Mittagessen: Sadia Mussarela, Carioca Feijão Cozido, Ovo. Abendessen: Frango Desfiado, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements 80% Whey Protein, Nescau Achocolatado, Ovo. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wmletty's Gewichtsverlauf
|