Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 89,69g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 229,67g.
Frühstück: Barista Соевое Молоко, Блины Домашние на Кефире, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, ВИК Сосиски Пяточек, Жареное Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Скиф Пельмени Сливочные. Abendessen: Белый Хлеб, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Доброе Дело Колбаса Богемия. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Мёд, Виноград, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Коломенское Сочник с Творогом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidimi20152015's Gewichtsverlauf
|