Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2015
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2015:
|
1391 kcal
|
Fett: 58,74g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 129,61g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, Silk Almond Creamer, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. Abendessen: taco casserole. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Starbucks Veranda Blend Blonde, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Silk Almond Creamer, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Captain D's Lemonade (16 oz). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asarver's Gewichtsverlauf
|