Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 72,00g.
Mittagessen: 愛之味 水煮鮪魚片, 每朝健康 熟成紅茶, 好菇道 鴻喜菇, 雪白菇, 味全 蒜蓉醬, 紅蘿蔔（冷凍）, 家樂福 冷凍鯛魚片, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜. Abendessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 全家 蔥鹽雞肉沙拉. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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leave21004's Gewichtsverlauf
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