|
Ну вот такой прогресс 🤓 Хочу добить до 56 кг и уйти в поддержку 😎
|
1772 kcal
|
Fett: 61,52g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Bombbar Choco Protein Paste, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Лук, Морковь, Картофель, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко 1,8%, Чай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Авокадо Авокадо, Каравай Хлебцы Финские, Etlon Латте. mehr...
|
|
 Kommentare
01 Nov 23 vom Mitglied: милая феечка
|
01 Nov 23 vom Mitglied: Алёnka 37
|
01 Nov 23 vom Mitglied: Momo_08
|
Алёnka 37, они у меня спине накапливаются (это место у меня скапливает все 🤬), ляшки и живот)
01 Nov 23 vom Mitglied: Momo_08
|
Слева отлично было,только спорта добавить👍у меня такой же тип фигуры..откладывается на живот и спину,а ноги худеют первыми
01 Nov 23 vom Mitglied: Tsumori7
|
Oksanka-Olivka , благодарю! Да, хочу добавить пилатес чтобы мышцы кора сделать сильнее и здоровее)
01 Nov 23 vom Mitglied: Momo_08
|
01 Nov 23 vom Mitglied: Серф
|
Вы и так стройная, дальше уже не надо худеть вам.
01 Nov 23 vom Mitglied: Анютали
|
Momo_08, понятно, а у меня талия первым делом худеет, а ноги и бедра большие остаются🥴
01 Nov 23 vom Mitglied: Алёnka 37
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|