Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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57 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 11,76g | Eiw: 19,32g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Abendessen: Чупа-Чупс Леденец, Чай с Молоком и Сахаром, Фанта Фанта Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Терияки Соус , Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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minimin_min's Gewichtsverlauf
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