Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
59,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2023:
2200 kcal Fett: 92,99g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 260,71g.   Frühstück: Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад. Mittagessen: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Abendessen: Куриный Бульон, Кальве Майонез Легкий, Хинкал Аварский, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты Супер Степ. mehr...
2177 kcal Bewegung: Volleyball - 30 Minuten, Badminton - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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