|
Вчера весь день после ночного срыва кусок в горло не лез. А сейчас на весах вижу вот это. Меня пугает что это мотивирует меня голодать, хотя практика показывает что здоровый дефицит тоже способствует снижению веса
|
62,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 42,15g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Чупа-Чупс Страйпсы. Mittagessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Бодрый День Сэндвич Цезарь, Орехи Кешью. Abendessen: Перекресток Гренки Волнистые, Чупа-Чупс Страйпсы. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться......................'s Gewichtsverlauf
|