Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Huevo Revuelto, DIA Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Delaviuda Polvoron de Almendra, Aguacate, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Mayonesa, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Tortilla de Avena 51%, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Carne de Pollo Magra (Asada), Aguacate, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Queso Feta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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