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Brokkoli, Hühnchen und eingelegte Paprika ~570kcal
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1903 kcal
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Fett: 80,40g | Eiw: 147,83g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Alnatura Mandelmus Braun, Aldi Porridge Klassisch, Äpfel. Mittagessen: Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp Lower Carb, Brokkoli, Aldi Hähnchen Innenfilet, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Alnatura Sesam Ungeschält, Sesamöl, Eridanous Eingelegte Gegrillte Rote Paprika. Abendessen: Barebells Soft Protein Bar Salted Peanut Caramel, Powerade Mountain Blast, Gut Drei Eichen Leberwurst , Grafschafter Eiweißbrot (42g). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Milsani High Protein Duo Vla, Wilhelm Brandenburg Peitschen, Babybel Mini Babybel. mehr...
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smj.steph's Gewichtsverlauf
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