Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 125,92g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 250,95g.
Frühstück: Магнит Манго, Банан, Плеза Льняная Каша, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Арахис, Яблоко, Лента Пирожные Заварные Кольца, Вдохновение Конфеты, Глобус Торт Графские Развалины, Рис Вареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Доброе Дело Колбаса Богемия, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sidimi20152015's Gewichtsverlauf
|