Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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207 kcal
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Fett: 9,14g | Eiw: 20,85g | Kohlh: 22,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Redbeard's Gewichtsverlauf
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