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lotus6858
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20 Sep 15
lotus6858's Notizen, 20 Sep 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
57 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 September 2015:
1707 kcal
Fett: 80,38g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück:
Milbona Kaffeesahne 12%, Bio Honig Cremig, Kaufland Croissants.
Mittagessen:
Roi De Trefle Raclette Käse, Pellkartoffeln.
Snacks/Sonstiges:
Äpfel.
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1630 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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