Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Табрис Хлеб Злаковый Постный Формовой Пшеничный, Простоквашино Сливки 10%, Яичница. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Barilla Макароны Вареные , Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Протеин, Молоко 2,5%. mehr...
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331 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ЕкатеринаНН's Gewichtsverlauf
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