Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Махеевъ Джем Вишневый, Snickers Minis, Ironman Slimbar Кокос, Twix Mini, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Mittagessen: Мясницкий Ряд Сосиски из Индейки, Global Village Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: 7 Days Круассан с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Адель1920's Gewichtsverlauf
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