Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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39,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 178,84g.
Frühstück: Творог 5%, Обычные Блины. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Abendessen: Pasta Zara Gramignone Rigato, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Роллы, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vas_pon.rtt's Gewichtsverlauf
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