Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 69,01g | Eiw: 172,27g | Kohlh: 161,30g.
Frühstück: Grovo Удобное Яйцо Белок, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Solvie Protein Barre, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Abendessen: 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, Дикси Киви, Умный Пекарь Бисквит В Гречишном Шоколаде, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. Snacks/Sonstiges: Смартори Рис Отварной, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Grovo Удобное Яйцо Белок. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.d1013's Gewichtsverlauf
|