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1249 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Жареное Яйцо. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Салат Зимний, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. mehr...
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