Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 46,36g | Eiw: 128,68g | Kohlh: 116,20g.
Frühstück: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Muscle Works Thermo-Whey. Mittagessen: Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Mild Cheddar, Albany Superior Brown Bread, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Mild Cheddar, Cos or Romaine Lettuce , We Love Low Carb Pita, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Woolworths Large Sugar Cones, Woolworths Soft Scoop Fantastical Berry Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SuperRiotPanda's Gewichtsverlauf
|