Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Margarina, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Toscana. Abendessen: Alface de Folha Verde, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Margarina. Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná (Copo), Vigor Margarina, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jamilyoliver's Gewichtsverlauf
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