Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Вареное Яйцо, Ермолино Пирожное Красный Бархат, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Astoria Бургер Соус, Глобус Шпроты в Масле, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. Mittagessen: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%. Abendessen: Ермолино Голубцы. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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