Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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143,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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800 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken, Edeka Bio Roggen Vollkornbrot (72g), Gekochtes Ei. Abendessen: Combino Pasta-Sauce, Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, Champignons, Golden Sun Bio Langkorn Naturreis, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Khalsleesie's Gewichtsverlauf
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