Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3715 kcal
|
Fett: 183,06g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 440,43g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Несквик Готовый Завтрак, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Мандарин. Mittagessen: Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой. Abendessen: Банан, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Лента Арахис в Кокосовой Глазури , Мандарины, Рот Фронт Батончики, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана 20%, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные с Грибами. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Краб, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|